Mikrooyanma (arousal)
Beynin bir neçə saniyəlik yuxudan çıxıb geri qayıtmasıdır. Səhər bunu xatırlamırsan, amma tez tez olursa, yuxu dincəldici olmur.
Bir az daha ətraflı
AASM qaydasına görə, ən azı 10 saniyəlik sabit yuxudan sonra EEG tezliyinin qəfil dəyişməsi və bunun ən azı 3 saniyə davam etməsidir; REM yuxusunda çənə EMQ fəallığının artması da tələb olunur. Tənəffüs hadisələrinin sona çatmasında və hipopnoelərin qiymətləndirilməsində rolu var.
Mənbə: Bonnet MH, Doghramji K, Roehrs T et al. The scoring of arousal in sleep: reliability, validity, and alternatives. J Clin Sleep Med. 2007;3(2):133-145. doi:10.5664/jcsm.26815