قياس النشاط (actigraphy)
طريقة لتقدير النوم بتسجيل الحركة أيامًا بجهاز صغير يُلبس على المعصم.
تفاصيل أكثر قليلًا
يسجّل مستشعر حركة يُلبس على المعصم أيامًا أو أسابيع؛ وتصنّف الخوارزميات فترات السكون نومًا وفترات النشاط يقظة. ويوصي الدليل الإرشادي لـ AASM لعام 2018 توصية مشروطة بقياس النشاط لتقييم الأرق واضطرابات النوم واليقظة المرتبطة بالإيقاع اليومي، ولمراقبة إجمالي زمن النوم قبل MSLT، ولتقدير إجمالي زمن النوم حين يُضاف إلى اختبار منزلي لانقطاع النفس أثناء النوم. ويوصي بقوة بعدم استخدامه بدلًا من تخطيط كهربية العضل لتشخيص اضطراب حركة الأطراف الدورية.
المصدر: Smith MT, McCrae CS, Cheung J et al. Use of actigraphy for the evaluation of sleep disorders and circadian rhythm sleep-wake disorders: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. J Clin Sleep Med. 2018;14(7):1231-1237. doi:10.5664/jcsm.7230