ملخصات الأبحاث

AASM: تشخيص انقطاع النفس أثناء النوم لدى البالغين (2017)

ماذا يقول: يُشخَّص انقطاع النفس أثناء النوم باختبار نوم يُجرى في المختبر أو في المنزل، لا باستبيان. ويُوصى بالاختبار لمن لديهم نعاس نهاري وعلامات خطر. لمن يفيد: للأطباء؛ ويشرح أيضًا للمرضى لماذا يلزم الاختبار.

Kapur VK, Auckley DH, Chowdhuri S وزملاؤه. Clinical Practice Guideline for Diagnostic Testing for Adult Obstructive Sleep Apnea: An American Academy of Sleep Medicine Clinical Practice Guideline. Journal of Clinical Sleep Medicine. 2017;13(3):479-504. doi:10.5664/jcsm.6506

التصنيف الدولي لاضطرابات النوم، ICSD-3-TR (2023)

ماذا يقول: يحدد معايير التشخيص لجميع اضطرابات النوم، ومنها انقطاع النفس أثناء النوم والأرق والشخير. ولا يُعدّ الشخير وحده مرضًا. لمن يفيد: للأطباء.

American Academy of Sleep Medicine. International Classification of Sleep Disorders, Third Edition, Text Revision (ICSD-3-TR). Darien (IL): AASM; 2023.

دليل AASM لتقييم أحداث النوم والتنفس، الإصدار 3 (2023)

ماذا يقول: يضع قواعد موحدة لكيفية عدّ توقفات التنفس ونقص التنفس ومراحل النوم في اختبار النوم. لمن يفيد: للأطباء وفنيي النوم.

American Academy of Sleep Medicine. The AASM Manual for the Scoring of Sleep and Associated Events: Rules, Terminology and Technical Specifications. Version 3. Darien (IL): AASM; 2023.

AASM: العلاج بضغط مجرى الهواء الإيجابي لانقطاع النفس أثناء النوم (2019)

ماذا يقول: يُوصى بقوة بجهاز ضغط الهواء لمرضى انقطاع النفس أثناء النوم الذين لديهم نعاس نهاري مفرط؛ ويحسّن التثقيف والمتابعة في الأسابيع الأولى الالتزامَ بالعلاج. لمن يفيد: للأطباء والمرضى.

Patil SP, Ayappa IA, Caples SM وزملاؤه. Treatment of Adult Obstructive Sleep Apnea with Positive Airway Pressure: An American Academy of Sleep Medicine Clinical Practice Guideline. Journal of Clinical Sleep Medicine. 2019;15(2):335-343. doi:10.5664/jcsm.7640

ERS: علاجات انقطاع النفس أثناء النوم غير CPAP (2021)

ماذا يقول: يقيّم خيارات مثل الأجهزة الفموية، والعلاج الوضعي، وتحفيز العصب تحت اللسان، وجراحة السمنة بحسب قوة الدليل. ومعظم التوصيات مشروطة. لمن يفيد: للأطباء؛ ويرشد أيضًا المرضى الذين لا يستطيعون استخدام CPAP.

Randerath W, Verbraecken J, de Raaff CAL وزملاؤه. European Respiratory Society guideline on non-CPAP therapies for obstructive sleep apnoea. European Respiratory Review. 2021;30(162):210200. doi:10.1183/16000617.0200-2021

ATS: إدارة الوزن في انقطاع النفس أثناء النوم (2018)

ماذا يقول: يُوصى بقوة ببرنامج شامل يجمع بين النظام الغذائي والنشاط البدني والدعم السلوكي لمرضى انقطاع النفس أثناء النوم الذين لديهم زيادة في الوزن. لمن يفيد: للأطباء والمرضى.

Hudgel DW, Patel SR, Ahasic AM وزملاؤه. The Role of Weight Management in the Treatment of Adult Obstructive Sleep Apnea. An Official American Thoracic Society Clinical Practice Guideline. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. 2018;198(6):e70-e87. doi:10.1164/rccm.201807-1326ST

Cochrane: العلاج الوضعي لانقطاع النفس أثناء النوم (2019)

ماذا يقول: الطرق التي تُبقيك على جنبك تقلل الأحداث التنفسية، لكن ليس بقدر CPAP. والدليل منخفض إلى متوسط اليقين، والدراسات قصيرة. لمن يفيد: للمرضى والأطباء.

Srijithesh PR, Aghoram R, Goel A وزملاؤه. Positional therapy for obstructive sleep apnoea. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2019;2019(5):CD010990. doi:10.1002/14651858.CD010990.pub2

ATS: انقطاع النفس أثناء النوم والنعاس وخطر القيادة (2013)

ماذا يقول: يزيد انقطاع النفس أثناء النوم خطر القيادة تحت تأثير النعاس. ولا ينبغي تأخير التشخيص والعلاج لدى السائق الذي يشعر بالنعاس. لمن يفيد: للأطباء وللمرضى الذين يقودون السيارات.

Strohl KP, Brown DB, Collop N وزملاؤه. An Official American Thoracic Society Clinical Practice Guideline: Sleep Apnea, Sleepiness, and Driving Risk in Noncommercial Drivers. An Update of a 1994 Statement. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. 2013;187(11):1259-1266. doi:10.1164/rccm.201304-0726ST

AASM: العلاجات السلوكية والنفسية للأرق المزمن (2021)

ماذا يقول: الخيار الأول في الأرق المزمن هو العلاج المعرفي السلوكي للأرق (توصية قوية). ونظافة النوم وحدها لا تكفي علاجًا. لمن يفيد: للأطباء وللمصابين بالأرق.

Edinger JD, Arnedt JT, Bertisch SM وزملاؤه. Behavioral and psychological treatments for chronic insomnia disorder in adults: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. Journal of Clinical Sleep Medicine. 2021;17(2):255-262. doi:10.5664/jcsm.8986