AHİ (apne hipopne indeksi)
Uykuda nefesin bir saatte kaç kez durduğunu ya da çok azaldığını gösteren sayıdır. Bir saatlik uykudaki tökezlemeleri saymak gibi düşünebilirsin.
Biraz daha ayrıntı
Toplam uyku süresinin saati başına düşen apne ve hipopne sayısıdır. Yetişkinde genel kabul gören ağırlık eşikleri 5 ile 15 arası hafif, 15 ile 30 arası orta, 30 ve üstü ağırdır; tanı polisomnografi ya da ev tipi uyku testiyle konur.
Kaynak: Kapur VK, Auckley DH, Chowdhuri S ve ark. Clinical practice guideline for diagnostic testing for adult obstructive sleep apnea: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. J Clin Sleep Med. 2017;13(3):479-504. doi:10.5664/jcsm.6506
Bu terimin geçtiği yazılar
- Sleep Europe 2026: kongreden sekiz bulgu
- Ağzı bantlayarak uyumak horlamayı azaltır mı?
- Burun bandı horlamayı keser mi?
- CPAP ile ilk haftalar
- Horlama ile uyku apnesi arasındaki fark
- Horlama ne zaman önemlidir?
- Horlamayı ne etkiler: pozisyon, kilo, alkol, burun
- Mit mi, gerçek mi?
- Uyku testi gecesi: ne olur, nasıl hazırlanırsın?
- Uyurken nefesimize ne olur?
- Yan yatmak horlamayı azaltır mı?