Horlama
Uykuda boğazdaki yumuşak dokuların nefesle titreşmesinden çıkan sestir. Rüzgârda çarpan bir bayrak gibi.
Biraz daha ayrıntı
Uykuda üst hava yolunda kısmi daralma ve doku titreşimiyle oluşan solunum sesidir. Apnesiz (primer) horlama ile obstrüktif uyku apnesine eşlik eden horlama ses temelinde güvenilir biçimde ayrılamaz; nesnel ölçüm yöntemleri de standart değildir.
Kaynak: Main C, Liu Z, Welch K ve ark. Surgical procedures and non-surgical devices for the management of non-apnoeic snoring: a systematic review of clinical effects and associated treatment costs. Health Technol Assess. 2009;13(3). doi:10.3310/hta13030
Bu terimin geçtiği yazılar
- Sleep Europe 2026: kongreden sekiz bulgu
- Ağzı bantlayarak uyumak horlamayı azaltır mı?
- Bir kadeh içki uykuya iyi gelir mi?
- Alkol, geç yemek ve horlama
- Burun bandı horlamayı keser mi?
- Hava yolu uykuda neden daralır?
- Horlama ile uyku apnesi arasındaki fark
- Horlama ne zaman önemlidir?
- Horlamayı ne etkiler: pozisyon, kilo, alkol, burun
- Mit mi, gerçek mi?
- Uyku apnesi belirtileri nelerdir?
- Uyku testi gecesi: ne olur, nasıl hazırlanırsın?
- Uyurken nefesimize ne olur?
- Yan yatmak horlamayı azaltır mı?
- Yatış pozisyonu horlamayı etkiler mi?